SFATURI NUDISM

Desi suntem amatorii unui stil de viata liber, fara inhibitii, cel putin in concediu, totusi trebuie sa respectam catega reguli elementare in practicarea nudismului:

1. Poarta ochelari de soare. Chiar daca renunti la costumul de baie, nu inseamna ca trebuie sa renunti la tot, adica si la ochelarii de soare! Razele ultraviolete pot leza serios retina, astfel incat este absolut necesar sa-i pastrezi la ochi!

2. Nu iti asterne cearseaful foarte aproape de ale altora. Fiind vorba despre persoane care stau in public fara nici un obiect vestimentar, se considera ca sunt oarecum mai vulnerabile si mai expuse. Astfel, se pune problema exhibitionismului si voyeurismului. Prin urmare, pentru a nu starni indignare sau vreun conflict cu ceilalti, mentine distanta si discretia in special. Altfel spus, nu te zgai la partile intime ale celorlalti si nu ti le expune pe ale tale intr-un mod mult prea ostentativ. Aceasta regula de bun simt este stiuta de majoritatea adeptilor stilului de a traii liber prin nudism.

3. Protejeaza-ti pielea. Nudistii se bronzeaza uniform, fara urmele costumului de baie. Totusi, asta nu ar trebui sa-i impiedice sa-si aplice creme cu protectie solara. Asta pentru ca exact zonele dezgolite sunt cele mai sensibile: sanii, fesele sau organul genital. Altfel spus trebuie sa avem grija in special de aceste zone, pentru a nu avea probleme intime neplacute in timpul ce facem plaja nud sau ulterior.

4. Poarta palarie de soare. Studiile au demonstrat ca la umbra unei palarioare de soare concentratia razelor ultraviolete este mult mai scazuta decat in bataia directa a soarelui. Prin urmare, acopera-ti capul daca nu vrei sa faci insolatie.

5. Atentie la igiena intima! Pentru ca ai renuntat la slip, organul tau genital este mai expus microbilor, astfel incat te sfatuim sa fii atent pe unde te asezi. De asemenea trebuie sa avem grija fata de nisip, care poate intra prin zone intime neplacute. Neaparat dupa ce facem baie si plaja nud, trebuie sa ne spalam si sa ne facem toaleta corespunzator.